{{ $t('FEZ002') }}輔導室|
114年9月20日(六)為本校114學年第一學期學校日,輔導室很榮幸邀請到張老師基金會台北心理諮商所高翊齡諮商心理師蒞校,為全校親師分享如何與孩子們建立親密自主的互動關係。 高心理師首先透過一段小朋友選購書包的短片,引導大家看見孩子們在小時候的選擇常常受大人的影響,影片中的孩子會猜想並選擇父母喜歡的書包,當主持人讓孩子們不要管大人想法去選擇自己喜歡的書包時,可以看見孩子們抱著自己喜歡的書包,那發自內心閃亮亮的笑容。高心理師藉此影片說明大人的回應在孩子心靈中是很重要的,孩子們從小其實就能感受到父母對他的期待與要求。 孩子需要「親密」與「自主」,需要被在乎,希望自己在大人眼中是好的,而孩子們越長大又會期待可以有自己的想法與決定,但當小時候需要依賴大人時,照顧者是如何回應,將會衍生出不同的互動模式。 常見的三類「問題互動」包含:1.「順服取悅」,孩子會為了取得與你的親密關係而捨棄自我。2.「對抗攻擊」,為了保有自我而選擇對抗大人指令。3.「遠離迴避」,孩子選擇遠離與大人的關係,既沒有親密也沒有自我。 上述三類狀況都不是良好的互動關係,第一類「順服取悅」的孩子會需要練習把自己當一回事。第二類「對抗攻擊」的孩子需要練習把對方當一回事。第三類「遠離迴避」的孩子則需要練習把關係當一回事。高心理師提醒大家語言是有力量的,不要吝嗇用言語讓孩子知道他是被愛的,他是重要的。 孩子越長大會越希望可以做自己,但我們很難又做自己又符合所有人的期望,所以需要練習允許自己無法符合所有人的期待,更重要的是孩子要練習表達自己的需求並為自己的決定負責。 此時孩子最需要的是大人的支持,而非你給他解決方法。請大人們要去了解孩子發生了什麼事,帶著尊重與好奇去與孩子溝通互動。讓孩子有被愛的親密感,在被適度要求中仍能感覺自己的聲音有被聽到,讓孩子覺得自己有價值、被接納,在與大人的關係中他也可以有聲音,可以當自己。 高心理師給父母5個建議:1.學習轉換自己的心態,請從「照顧者」轉換成「支持者」。2.要有穩定、耐心的陪伴。3.善用與孩子相處的零碎時間營造良好的互動。4.以「理解」結合「規範」一起教育孩子。5.允許孩子有自己的成長過程。期許我們每個大人都能與自己的孩子更親近、共同成長,營造親密又自主的互動關係。 (詳細演講內容刊登於114年11月出版之690期再興月刊“心靈饗宴”專欄)114學年度第一學期學校日親職教育專題講座
讓屋簷下有愛 讓我們更親近
建立親密自主的互動關係
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