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陽明大學洪蘭教授 響應推薦
以下為活動內容簡介,請老師們詳閱後決定是否報名參加
報名網址如以下連結
壹、活動源起
「不抱怨運動」是由美國威爾‧鮑溫所發起全球性活動。2006年迄今全球已經有80幾個國家、六百多萬人參與了這項運動,將不抱怨、不發牢騷、不亂批評、不講八卦,變成一個嶄新而積極的習慣,進而為自己創造美好的生活,甚至進一步去影響他人。在美國,兒童心理學家特別為兒童與青少年設計不抱怨學校課程,目前美國已有上千所學校使用紫手環來轉化學生、老師、運動代表隊及全校的心靈,引導青少年養成不抱怨正面思考的習慣!
「不抱怨運動」之所以簡單風行,是因為「不抱怨紫手環」,它鼓勵人們正面思考、讓人們發現自己正在抱怨!參與的人戴上紫手環,當發現自己抱怨時就把手環換到另一隻手上。如果你能夠連續21天不換手,就能建立不抱怨的新習慣,為生活引入更多正面的心靈力量。
「不抱怨運動」在台灣也已逐漸推行起來,2008年時報文化出版《不抱怨的世界》以來,台北市政府、靈糧堂、世界展望會等團體機關企業,與李家同、李偉文、林義傑、胡志強、洪蘭、夏瑞紅、陳文茜 、陳藹玲、楊玉欣等名人陸續響應推動,至今已經號召了近20萬人開始加入體驗不抱怨的行列。
2009時報出版率先推動「不抱怨運動台灣公益計劃」,將捐出20萬條「不抱怨紫手環」與1萬本《不抱怨的世界》,投入青少年不抱怨體驗課程與系列公益活動。「青春鬥陣不抱怨─快樂校園運動」將募集全台2000個班級,體驗不抱怨生活教育,入選班級將可獲得時報出版捐贈不抱怨紫手環與不抱怨的世界相關教材,全班一起戴上紫手環,學習用正面語言溝通,用同理心對待別人。
台灣不抱怨運動推動單位包括時報出版、中國時報、Yahoo、台北靈糧堂、誠品書店、罕見疾病基金會,義賣受贈單位為世界展望會,陸續還有更多單位投入,希望能為台灣社會引入更多正面的心靈力量。
本計畫誠摯邀請全台各公私立國小、國中、完全中學、高中、高職學校老師,以班級為單位報名參加。於98學年度上學期共同推動不抱怨校園運動。為年輕學子與教育界引入更多正面的心靈力量!
貳、活動目標
藉不抱怨校園運動推展,引導青少年養成不抱怨正面思考的習慣
推動校園用正面語言溝通,用同理心對待別人,營造良好同儕互動與師生關係
藉不抱怨運動的推展,將不抱怨、不發牢騷、不亂批評、不講八卦, 變成一個嶄新而積極的習慣,為台灣社會引入更多正面的心靈力量。
參、活動說明
活動名稱: 【青春鬥陣不抱怨─快樂校園運動:
募集全台2000個班級體驗不抱怨生活教育】
活動對象: 全台各公私立國小、國中、完全中學、高中、高職
報名資格: 學校老師,以班級為單位報名參加
預計募集: 2000個班級
報名時間: 即日起至2009年9月15日
報名方式: 統一網路報名【我們班要報名!】連結處
入選公告: 2009年9月30日前公告於時報悅讀網
教材送達: 2009年10月陸續送達各體驗班級
建議實施時間: 98學年度上學期
注意事項: 時報出版依相關辦法選出2000個班級(因資源有限,每校一個名額。偏遠弱勢、資源較少學校不受此限)
入選體驗班級,時報出版捐贈「全班所需不抱怨紫手環+不抱怨的世界教師參考用書一本+不抱怨的孩子正面轉化教案」以利推動校園不抱怨生活教育
入選班級,將另行以e-mail通知指導老師,後續捐贈教材將委託各縣市教育局/處協助送達(若各縣市教育局/處無法協助,需附回郵郵資,以利教材送達)
本活動簡章與不抱怨的孩子正面轉化教案電子檔,歡迎下載
時報出版所捐贈不抱怨紫手環,經SGS台灣檢驗科技公司檢驗,合乎安全標準。
活動洽詢專線:時報出版02-2308-7111*8326王小姐 doni@readingtimes.com.tw
肆、全班一起體驗不抱怨生活教育建議:
募集全班一起戴上紫手環,當發現抱怨時就把手環換到另一隻手上。
建議實施三個月以上,師生一起利用「不抱怨紫手環」學習用正面語言溝通,用同理心對待別人。
指導老師以身作則帶領學生。當你抱怨時也要移動手環,讓全班一起體會這段不抱怨的旅程。
指導老師請參考《不抱怨的世界》、「不抱怨的孩子正面轉化教案」,引導孩子深入討論抱怨是什麼?抱怨背後的心理需求?不抱怨對生命的正面影響力!
科學家相信,實行新的行為要連續21天才能養成習慣。繼續推動全班一起挑戰連續21天不換手,養成不抱怨的習慣,為生活引入更多正面的心靈力量。平均的成功時間是四~八個月。
後續請上【不抱怨運動台灣官網】踴躍分享【我們班的不抱怨體驗】,以累積不抱怨校園運動推動經驗,讓更多年輕學子受惠。
後續鼓勵全班一起參加【不抱怨體驗日記】萬元徵文,【我們都戴不抱怨紫手環】大募集活動,以增加學習與改變的動力!
沒有拿到紫手環嗎?號召全班一起戴上任何一種方便換手的手環就可以開始體驗囉!
伍、我們班要報名參加!
{{ $t('FEZ003') }}2009-08-01
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